von Anat Axelrode, übersetzt von Sylvia Gelman
In diesem Kapitel „Den Augen zuhören“ aus dem Buch A New World of Seeing stellt Axelrode ihre Methode zur Verbesserung des Sehvermögens und der Gesundheit der Augen durch innere Arbeit vor. Diese Methode mit dem Namen „Den Augen zuhören“ verbindet die Prinzipien und Praktiken der Bates-Methode mit einer Erforschung der inneren Welt, die die Augen und das Sehen beeinflusst. „Den Augen zuhören“ basiert auf der Annahme, dass die meisten Sehbeeinträchtigungen und Augenkrankheiten auf emotionale und mentale Probleme zurückzuführen sind, von denen einige leicht und andere sehr schwerwiegend sind.
Indem man den Augen zuhört, kann man dem Klienten helfen, eine Verbindung zu den verborgenen Wurzeln herzustellen, die die Probleme verursachen oder eine Verbesserung verhindern.
Axelrode erzählt von ihrem persönlichen Weg, wie sie „Den Augen zuhören“ entdeckte, beschreibt die verschiedenen Zweige der Methode und geht auf die verschiedenen Richtungen ein, die ein Gespräch mit den Augen einschlagen kann. Dies wird anhand von Beispielen aus ihrer mehr als 20-jährigen Arbeit auf dem Gebiet der alternativen Verbesserung des Sehvermögens verdeutlicht.
Ein Beispiel den Augen zuhören
Sharon war Hirnforscherin an einer renommierten Universität. Wir trafen uns abends auf Zoom; sie saß in ihrem leeren Labor.
„Meine Augen machen mir in letzter Zeit zu schaffen, ich habe ein brennendes Gefühl und mein Sehvermögen verschlechtert sich rapide, besonders auf dem rechten Auge. Es fällt mir schwer, zu arbeiten“, sagte sie.
Sie war bei zwei Augenärzten gewesen, die ihr sagten, das Problem sei die Trockenheit, und ihr Tropfen und Salben gaben, aber sie halfen nicht.
„Es scheint, als wolle Dir das rechte Auge etwas mitteilen“, sagte ich. „Wir müssen herausfinden, was es ist.“
Ich bat sie, die Augen zu schließen, sich zu entspannen und sich ihre Augen als zwei Bälle vorzustellen, die in zwei Schalen mit Wasser schwimmen. Dann bat ich sie, das Bild zu beschreiben, das ihr in den Sinn kam.
„Ich sehe zwei Schalen mit Wasser“, sagte sie. „Der linke Ball schwimmt auf dem Wasser, er scheint zufrieden zu sein. Der rechte Ball springt auf und ab, er ist unruhig.“
„Darf ich versuchen, direkt mit dem rechten Auge zu sprechen?“, fragte ich. „Du würdest für das Auge sprechen. Darf ich es versuchen?“
„Ja“, antwortete sie.
„Hallo, rechtes Auge“, sagte ich sanft, „wie geht es dir?“
„Geh weg von mir!“, sagte das rechte Auge. „Ich bin gefährlich, ich brenne, ich bin eine Hexe“.
Obwohl das sehr überraschend war, bekam ich keine Angst – ich war neugierig: Was lässt dieses Auge denken, dass es gefährlich ist?
„Ich glaube nicht, dass Du für mich gefährlich bist, rechtes Auge“, sagte ich, „und ich würde dich wirklich gerne besser kennenlernen. Darf ich näher kommen? Darf ich mich neben dich setzen?“
„Aber ich werde dich verbrennen!“, warnte mich das Auge weiter.
„Warum glaubst du, dass ich mich verbrennen werde?“ fragte ich neugierig.
„Weil ich feurige und brennende Kräfte habe, ich bin wie eine Hexe und kann dir wehtun.“
„Das klingt, als wäre dein Feuer eine tolle Sache“, sagte ich.
„Nein, es ist gefährlich, es darf nicht nach außen dringen, weil es dann alles verbrennen würde.“
Ich spürte, dass wir an etwas dran waren, also sprach ich nicht mehr mit dem Auge, sondern wandte mich an Sharon selbst.
„Sharon, ich möchte dich etwas über dein Leben fragen, über das, was das rechte Auge sagt. Kennst Du dieses Gefühl? Gibt es ein Feuer in Dir, von dem Du befürchtest, dass es alles verbrennt, wenn Du es herauslässt?“
„Ja“, sagte sie nach einer kurzen Pause. „Ja, ich habe eine Menge sexuelle Leidenschaft, die ich nicht ausdrücke und die ich nicht in mein Leben bringen kann.
“Erzähle mir mehr davon“, bat ich.
„Ich interessiere mich sehr für Sexualität, ich würde gerne Workshops besuchen und mit Tantra experimentieren, aber ich bin seit vielen Jahren verheiratet (sie war 65 und ist seit 35 Jahren verheiratet), und mein Mann will nichts davon hören.
Ich tue also nichts … aber in letzter Zeit denke ich mehr darüber nach.
Das ist es, wovon das rechte Auge spricht, dachte ich mir. Kein Wunder, dass es brennt.
„Du hast also eine ungeheure Vitalität und Sehnsucht in dir, die du angeblich abschalten und nicht zum Ausdruck bringen sollst“?
„Es ist verboten“, erklärte sie, „wenn ich es ausspreche, wird es alles zerstören, die ganze Familie wird auseinander fallen.“
„Also behältst du es in dir und es verbrennt dich“, sagte ich.
Sie sagte nichts.
„Gehen wir zurück zu Deinem rechten Auge und fragen es danach“, schlug ich vor.
„Rechtes Auge, ist es das, was Dich verbrennt?“
„Ja, das ist es“, antwortete das rechte Auge, „ich kann es nicht herauslassen, also verbrennt es mich von innen.“
„Willst du Sharon um etwas bitten, rechtes Auge?“
„Ja, tu etwas! Trau dich! Geh zu einem Tantraworkshop, mach auch nur einen kleinen Schritt!“…
Was wird jetzt passieren? Wenn Sharon sich entschließt, ihrem Wunsch zu folgen, wird das rechte Auge beginnen, sich zu erholen, und wahrscheinlich sehr schnell. Wenn sie hingegen sagen wird: Ich kann nicht, es ist zu beängstigend, wird das rechte Auge weiter brennen und leiden, und sein Zustand könnte sich sogar verschlechtern. Vielleicht wird Sharon in einer Woche oder in einem Jahr erkennen, dass sie sich nicht mehr ignorieren kann und ihrer Leidenschaft freien Lauf lassen muss.
Überlassen wir Sharon die Entscheidung und sprechen wir über die Methode, die sie möglich gemacht hat – Den Augen zuhören.
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Was ist die Methode „Den Augen zuhören“?
Die Augen sind die Fenster zur Seele, und diejenigen von uns, die im Bereich des ganzheitlichen Sehens tätig sind, wissen und erleben dies jeden Tag. Dr. Bates selbst hat dies bemerkt und in seinen Schriften erwähnt. Die Methode „Den Augen zuhören“ ermöglicht einen schnellen und genauen Zugang zu den tiefsten emotionalen Ursachen von Sehproblemen, Augenkrankheiten und Sehhindernissen.
Dieser Ansatz kombiniert emotional-psychologische Prozesse, Augenübungen und veränderte Sehgewohnheiten. Sie ermöglicht eine tiefgreifende Heilung von Augenproblemen und Sehbehinderungen durch das direkte Gespräch mit den Augen.
Aber wie wird das gemacht?
Um mit den Augen zu sprechen, weist der Therapeut die Schüler an, ihre Augen zu schließen, sie sich als zwei Kugeln vorzustellen, die in zwei Becken oder Schüsseln mit Wasser schwimmen, und sich auf sie als Wesen mit eigener Persönlichkeit zu beziehen.
Nun ist es möglich, den Augen Fragen zu stellen. Der Schüler antwortet im Namen der Augen und erhält so sehr genaue Informationen über die Augen, über die Ursachen der Krankheit oder des Problems und über die Heilungsmöglichkeiten. Der Therapeut interpretiert diese Informationen für den Schüler und bildet damit die Grundlage für die Vertiefung des emotionalen Prozesses.
Wer lernt, auf seine Augen zu hören, erfährt oft eine deutliche Verbesserung seiner Sehkraft und Augengesundheit und eine grundlegende Veränderung seiner Lebensqualität: mehr Freiheit, Freude und innere Verbundenheit.
Lasst uns die verschiedenen Wege erkunden, die ein Gespräch mit den Augen nehmen kann, und die Zweige des Gesprächs mit den Augen:
1.Begegnung mit den Augen: Ein Werkzeug zur Heilung
In „Den Augen zuhören“ geben wir den Augen menschliche Eigenschaften. Die Augen sind wie getrennte Wesen mit individuellen Eigenschaften; wenn sie von uns getrennt sind, können wir mit ihnen sprechen und sie können antworten und sogar miteinander sprechen.
Wenn ich mit den Augen spreche, sehe ich sie als Kinder. Und ich liebe sie wie Kinder. Ich versuche zu spüren, was sie durchmachen, was sie brauchen, wie sie es gerne hätten, dass ich mit ihnen sprechen. Genau wie Kinder. Ich komme oft und „setze“ mich neben das Auge. Da das ganze Gespräch in unserer Vorstellung stattfindet, ist alles möglich, und ich kann mich neben das Auge setzen und den Schüler einladen, sich zu mir zu setzen.
Oft ist das Erste, was die Augen brauchen, dass wir sie sehen, dass wir freundlich zu ihnen sind und sie nicht als selbstverständlich ansehen.
In diesen Gesprächen ist es das Wichtigste, die Begegnung mit den Augen. Und wie die meisten Menschen reagieren auch Augen sehr gut darauf, gesehen, umsorgt, respektiert und geliebt zu werden.
Oft beginnen die Augen allein durch diese liebevolle und respektvolle Haltung zu heilen, besser zu sehen, und verschiedene Probleme beginnen sich aufzulösen.
Manchmal verwende ich gerne Sätze aus Ho’oponopono (eine alte hawaiianische Heilmethode). Ich sage diese Sätze zu den Augen (zusammen oder einzeln): Ich liebe dich, es tut mir leid, bitte verzeih mir, danke. Liebevolles Sprechen mit den Augen heilt und entspannt sie.
Wenn der Schüler/die Schülerin das Gefühl hat, dass es ihm/ihr schwer fällt, sich mit diesen Sätzen zu verbinden, ist das ein Zeichen dafür, dass die Beziehung zu ihm/ihr selbst begrenzt oder sogar manchmal hasserfüllt ist, und Arbeit und Aufmerksamkeit benötigt.
2. Das innere Kind in den Augen gespiegelt
In jedem von uns steckt ein Kind. Eigentlich sind es viele kleine Kinder in uns. In mir steckt eine Anat, die das Gefühl hatte, nicht in die Grundschule zu gehören, die sich ungeliebt fühlte.
Und es gibt eine andere Anat, deren Vater ihr jeden Abend vor dem Einschlafen eine Geschichte erzählte und sie auf seine Schultern nahm, wodurch sie sich sehr besonders fühlte.
Und eine andere Anat, deren Vater starb, als sie 11 Jahre alt war, und die seither Angst hat, sich an Menschen zu binden, weil sie befürchtet, dass diese sie verlassen. Es gibt viele „kleine Anats“ in mir, und in jeder Situation hat eine von ihnen die Zügel in der Hand.
Oftmals drücken die Augen dieses innere Kind aus. Wenn wir mit den Augen sprechen, wollen wir verstehen, welches Kind da spricht. Und vor allem, um was die Augen bitten.
Wenn wir dem Kind geben, worum es bittet, können wir tiefe Heilung in uns bewirken, und oft auch tiefe Heilung auf körperlicher Ebene für das Auge selbst.
Das gilt besonders für Fälle von Amblyopie, bei der ein Auge deutlich schlechter sieht, und für Schielen (Strabismus). Im Laufe der Jahre habe ich entdeckt, dass ein amblyopes Auge einen Teil von uns repräsentiert, den wir schon früh in unserem Leben „abschalten“ mussten , um zu überleben.
Ein Schüler zum Beispiel, der mit Sensibilität und Feingefühl auf die Welt kam, und in eine Familie hineingeboren wurde, in der diese Eigenschaften als minderwertig oder als Zeichen von Schwäche angesehen wurden, hat vielleicht Kritik und Verachtung erfahren. Vielleicht lernt er oder sie in einem sehr jungen Alter (unbewusst), diese Empfindsamkeit abzuschalten und mehr wie das Kind zu werden, das seine Eltern für ihn oder sie wollten: stark, nicht weinend und nicht so viel fühlend. Aber der Teil in ihnen, der sensibel und empfindlich ist, existiert immer noch, und die Tatsache, dass er abgeschaltet ist, spiegelt sich im Körper wieder. Oder, in unserem Fall, im Auge oder den Augen.
Wenn wir mit diesem Auge sprechen, können wir herausfinden, wofür es steht – zum Beispiel für diese Sensibilität – und sobald der Schüler in seinem Leben Raum dafür schafft, kann sich das Auge verjüngen und gesünder werden und sogar besser sehen.
3. Die Augen sagen uns, was sich in unserem Leben ändern muss
Die Augen können eine verborgene Welt offenbaren, die unter der Oberfläche existiert, in der menschlichen Seele, die der Person hinter den Augen normalerweise unbekannt ist. Sie umgehen das, was wir über uns selbst zu wissen glauben.
Die Augen zeigen sehr deutlich, was die Seele zu verändern sucht. Ein Schüler, dessen linkes Auge zum Beispiel sagt: „Ich fühle mich gefangen, als wäre ich in einem Käfig“, fühlt sich höchstwahrscheinlich in seinem Leben so, zum Beispiel in einer Beziehung oder in einem Job, den er nicht mag.
Ein Auge im Bild des stürmischen Wassers kann Unruhe ausdrücken, und ein einsames Auge kann auf die Einsamkeit des Schülers hinweisen.
Als Therapeutin kann ich den Menschen helfen, Veränderungen vorzunehmen, die ihnen zugute kommen, und das wird höchstwahrscheinlich ihren Augen und ihrer Sehkraft in signifikanter Weise helfen.
Wenn der emotionale Aspekt (die Einsamkeit, die Unruhe, das Gefühl, eingesperrt zu sein) auf der inneren Ebene geheilt wird, stellen wir oft fest, dass sich das Bild der Augen völlig verändert: Das Wasser des Sturms beruhigt sich, das Gefängnis wird transparent und verschwindet, Licht und Freude treten in die dunkle Höhle ein.
Es ist jedes Mal aufregend, dies mitzuerleben, und die Auswirkungen auf die Gesundheit der Augen und die Sehkraft selbst sind oft sehr dramatisch.
4. Die Heilung unserer Beziehung zu den Augen – und zu uns selbst.
Die Entdeckung, wie wichtig unsere Beziehung zu den Augen ist, ist für mich eine der größten Entdeckungen, die sich aus den Gesprächen mit den Augen ergeben haben. Ich habe viele Wunder gesehen, die nur durch die Verbesserung der Beziehung zwischen den Schülern und ihren Augen geschehen sind.
Wenn das Auge seine eigene Persönlichkeit hat und der Schüler die seine, dann haben wir hier ein Familiensystem mit drei Entitäten: dem Schüler, dem rechten Auge und dem linken Auge.
Ich betrachte dieses Familiensystem auf folgende Weise: Der Schüler ist der Elternteil und die Augen sind ihre Kinder.
Es handelt sich um ein ungleiches System: Die Rolle der Eltern besteht darin, die Bedürfnisse des Kindes zu erfüllen und nicht andersherum. Wenn die Schüler ihre elterliche Rolle in Bezug auf die Augen verstehen, öffnet sich ihr Herz, um die Augen so zu sehen, als wären sie ihre Kinder.
Unser Ziel ist es, herauszufinden, wie die Beziehungen in dieser Familie sind und wie wir sie besser und liebevoller gestalten können. Warum? Weil liebevolle Beziehungen manchmal mehr als alles andere Heilung bringen.
Viele der Menschen, die ihre Sehkraft verbessern wollen, stehen mit ihren Augen auf Kriegsfuß. Sind mit ihren Augen im „Krieg“.
Das, was ich als „Krieg“ bezeichne, kann sich als Angst vor den Augen manifestieren (vor dem Erblinden oder dem Verlust meines Führerscheins), als Wut auf die Augen (weil sie mir das Leben schwer machen oder wehtun), als Hass auf die Augen (weil sie mein Leben ruinieren), und es kann sich als Losgelöstheit zeigen, wenn der Schüler nichts für seine Augen empfindet. Übrigens ist dies die schwierigste Form der Heilung.
Wie wir bereits gesagt haben, repräsentieren die Augen Teile unseres inneren Bereichs, und so ist die Beziehung zu den Augen auch unsere Beziehung zu Teilen von uns selbst. Zum Beispiel steht die Wut auf das Auge für die Wut auf mich selbst, die Angst vor meinen Augen – die Angst vor mir selbst.
Für mich ist die Arbeit an der Beziehung zu den Augen extrem wichtig, und kann in vielen Fällen nicht nur die Augen heilen, sondern sogar das Leben verändern. Eine solche vertiefte Nähe zu den Augen und ihrer inneren Essenz kann dramatische Heilung im physischen Zustand der Augen und natürlich im Sehen bewirken.
Zusammenfassend lässt sich sagen
Die faszinierende Arbeit des Gesprächs mit den Augen bewegt mich jedes Mal. Jedes Gespräch beginne ich mit Neugierde und einer Frage: Um was bittet ihr? Wie kann ich euch helfen?
Und die Augen antworten. Ob direkt oder indirekt, sie geben uns unglaublich genaue und unermesslich tiefe Informationen. Das bringt nicht nur eine Veränderung auf der Ebene des Sehens mit sich, sondern auch eine willkommene Veränderung im Leben selbst und eine vertiefte Intimität mit uns selbst und mit den Menschen um uns herum.
Meine persönliche Geschichte
Meine Reise mit den Augen begann im Alter von 6 Jahren, als ich meine erste Brille bekam. Zuerst mochte ich sie wirklich und fühlte mich besonders. Ich hatte etwas, was sonst niemand hatte. Aber später änderte sich das und ich wollte sie loswerden.
Als ich Mitte zwanzig war, hörte ich von einer Methode (Bates), mit der man die Sehkraft verbessern kann, und ich begann sofort zu üben. Zunächst versuchte ich, allein mit einem Buch mit Übungen zu üben, aber es funktionierte nicht. Aber irgendetwas in mir wusste, dass es funktionieren musste, und so begann ich, an verschiedenen Orten mit verschiedenen Lehrern zu lernen, und allmählich verbesserte sich meine Sehkraft, und ich wurde meine Brille los.
Ich freute mich sehr über meine Verbesserung und begann bald darauf, selbst zu studieren, um Bates-Lehrerin zu werden. Als ich 2003 anfing, Bates zu unterrichten, war ich sehr enthusiastisch, aber mit der Zeit wurde mir klar, dass die Bates-Methode zwar wunderbar ist, aber nicht immer ausreicht. Ich spürte, dass es für eine sinnvolle Heilung entscheidend ist, die tiefen emotionalen Ursachen, die hinter Augenproblemen und Augenkrankheiten liegen, aufzudecken und zu verstehen.
Viele von uns Sehlehrern wissen, dass es einen Zusammenhang zwischen Augenproblemen und emotionalen Zuständen gibt, und dass die Ursache von Sehproblemen oft emotionaler Natur ist. Doch wie können wir diese Ursache aufdecken?
Viele Jahre lang habe ich in der inneren und äußeren Welt nach der Antwort gesucht, nur um zu entdecken, dass die Antwort die ganze Zeit direkt vor meiner Nase lag! Oder besser gesagt: oberhalb der Nase, in den Augen selbst. Die Augen selbst geben uns alle Informationen, die wir über die emotionale Ursache des Augen- oder Sehproblems benötigen, wir brauchen sie nur zu fragen.
Über die Autorin
Anat Axelrode liebt die inneren Aspekte der Augen, und sie liebt es, sich mit ihnen zu verbinden. Die von ihr entwickelte Methode „Den Augen zuhören“ ermöglicht es uns, direkt mit den Augen zu sprechen, bildet ein Tor zu tiefer Heilung der Augen und der Seele, die sie widerspiegeln.
Axelrode ist die Gründerin der größten Schule für Sehlehrer in Israel und hat bisher mehr als 80 Therapeuten in ihrer Methode ausgebildet. Axelrode ist nicht nur Ausbilderin für die Bates-Methode , sondern auch Lehrerin für Gewaltfreie Kommunikation (NVC), Lehrerin für den Ansatz „Miraculous Parenting“ und zertifizierte Therapeutin für EFT (Emotional Freedom Technique).
Sie ist die Autorin von „Heal Your Soul, Heal Your Sight“, einem Buch mit inspirierenden Fallbeispielen aus ihrer über 20-jährigen Praxis. Ihre erste Brille bekam sie im Alter von 6 Jahren und hörte im Alter von 26 Jahren auf, eine Brille zu tragen. Sie lebt in Israel mit ihrem Partner, einem Hund, und zwei Katzen. Anat Axelrode hält Vorträge, unterrichtet und empfängt Schüler in Israel und auf der ganzen Welt.
Kontaktinformationen
Anat Axelrode
Email: clinic@eye-soul.co.il
Webseite: https://www.eye-soul.co.il
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